اخبار برگزیده
۳ عامل خطرناک برای قلب

۳ عامل خطرناک برای قلب

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌ن...

دوشنبه 22 بهمن 1403
متهمان قتل یک نوجوان در جیرفت دستگیر شدند

متهمان قتل یک نوجوان در جیرفت دستگیر شدند

فرمانده انتظامی جیرفت با اشاره به وقوع قتل در پی مشاجره بین چند نوجوان در یک مراسم جشن، از دستگیری ع...

چهارشنبه 26 دی 1403
چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخص...

یکشنبه 29 مهر 1403
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

بر اساس داده‌های مجموعه‌ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می‌تواند به طور قابل توجهی...

دوشنبه 16 مهر 1403
شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها با آب و صابون معمولی، یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین راهکار‌ها برای جلوگیری از گسترش عف...

جمعه 13 مهر 1403
هشدار به مردان؛ اگر این علائم را دارید فورا به پزشک مراجعه کنید
بهبود سلامت:

هشدار به مردان؛ اگر این علائم را دارید فورا به پزشک مراجعه کنید

بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.

شنبه 31 شهریور 1403
۵ غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می‌شوند!
بهبود سلامت

۵ غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می‌شوند!

باید غذاهای خاص و کم‌مغذی را در حد اعتدال مصرف کنیم.

یکشنبه 25 شهریور 1403
علایمی که نشان می‌دهد کبدتان درست کار نمی‌کند

علایمی که نشان می‌دهد کبدتان درست کار نمی‌کند

وقتی کبد در معرض صدمات طولانی‌مدت و مداوم است، مبتلا به زخم‌هایی به نام فیبروز می‌شود.

چهارشنبه 21 شهریور 1403
علائم ابتلا به سرطان پنهان؛ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

علائم ابتلا به سرطان پنهان؛ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

سرطان‌ را می‌توان با غربالگری تشخیص داد.

یکشنبه 18 شهریور 1403
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و...

جمعه 16 شهریور 1403