نتایج جستجوی برچسب : "خواب"
بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید می‌کند که خواب‌آلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه می...

شنبه 14 تیر 1404
عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟

عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟

خواب سالم یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است.

چهارشنبه 11 تیر 1404
کمبود فضای خوابگاهی در دانشگاه فرهنگیان استان کرمان

کمبود فضای خوابگاهی در دانشگاه فرهنگیان استان کرمان

ساختمان‌های دانشگاه فرهنگیان کرمان استحکام لازم را ندارد.

شنبه 25 اسفند 1403
تأخیر در خواب؛ نشانه‌ای اولیه از آلزایمر+فیلم

تأخیر در خواب؛ نشانه‌ای اولیه از آلزایمر+فیلم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تأخیر در ورود به خواب رِم « REM» می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بیماری...

یکشنبه 21 بهمن 1403
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید

در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید

متخصصان هشدار می‌دهند استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است.

سه شنبه 27 شهریور 1403
تشکیل پرونده قضایی بابت تاخیر در افتتاح بیمارستان عنبرآباد

تشکیل پرونده قضایی بابت تاخیر در افتتاح بیمارستان عنبرآباد

تاخیر چندین ساله در ساخت بیمارستان ۹۶ تختخوابی عنبرآباد واقع در جنوب کرمان همواره خبرساز بوده اما حا...

دوشنبه 29 مرداد 1403
میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف

میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف

میزان تعادل خواب در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی مغذی کلید یک زندگی کلی سالم است.

چهارشنبه 16 خرداد 1403
کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا می‌شود!

کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا می‌شود!

خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

چهارشنبه 29 فروردین 1403
افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند

افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد کم خوابی در شب علاوه بر اینکه شما را در تمام طول روز گیج می‌کند، می‌تواند ا...

دوشنبه 21 اسفند 1402
این ماده‌غذایی را بخورید تا خوب بخوابید/ چند توصیه برای خواب بهتر

این ماده‌غذایی را بخورید تا خوب بخوابید/ چند توصیه برای خواب بهتر

بررسی‌ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جس...

یکشنبه 13 اسفند 1402