نتایج جستجوی برچسب : "چربی"
چربی‌سوزی با ۶ مغز جادویی ؛ کدام آجیل برای لاغری شکم و پهلو بهتر است؟

چربی‌سوزی با ۶ مغز جادویی ؛ کدام آجیل برای لاغری شکم و پهلو بهتر است؟

آجیل‌ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم هستند.

چهارشنبه 24 دی 1404
این غذاها را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید تا سالم بمانید

این غذاها را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید تا سالم بمانید

و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند داشتن رژیم‌های غذایی پُر از غذاهای فراوری شده منجر به بیماری‌های مزم...

شنبه 29 شهریور 1404
چربی خون بالا؛ تهدیدی جدی برای سلامت جامعه

چربی خون بالا؛ تهدیدی جدی برای سلامت جامعه

بیماری‌های قلبی–عروقی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در کشور محسوب می‌شوند. طبق آمار رسمی، بیش از ۷۵ درصد...

چهارشنبه 19 شهریور 1404
۵ توصیه برای کاهش چربی مضر خون

۵ توصیه برای کاهش چربی مضر خون

برای جابه‌جایی کلسترول در بدن به پروتئین نیاز است

یکشنبه 08 مهر 1403
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و...

جمعه 16 شهریور 1403
خواص بی‌نظیر این میوه برای لاغر شدن

خواص بی‌نظیر این میوه برای لاغر شدن

نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثا...

یکشنبه 20 اسفند 1402
یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است

سه شنبه 24 بهمن 1402
توصیه‌ای برای کاهش چربی شکمی ناشی از افزایش سن

توصیه‌ای برای کاهش چربی شکمی ناشی از افزایش سن

متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.

سه شنبه 02 آبان 1402
معمای چاقی حل شد!

معمای چاقی حل شد!

رژیم‌های غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند

یکشنبه 30 مهر 1402
عجیب‌‌ترین غذاهایی که باعث بزرگی شکم می‌شوند

عجیب‌‌ترین غذاهایی که باعث بزرگی شکم می‌شوند

افراط در خوردن غذا به‌ویژه غذاهای فرآوری‌شده منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود

یکشنبه 23 مهر 1402