اخبار برگزیده
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی

چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی

چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری‌ ها و حفظ سلامت شخص...

پنج شنبه 01 دی 1401
میوه های شب یلدا کدامند و هر کدام از میوه ها نماد چیست؟

میوه های شب یلدا کدامند و هر کدام از میوه ها نماد چیست؟

شب یلدا یکی از قدیمی ترین جشن‌های ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال گرامی داشته می‌شود.

سه شنبه 29 آذر 1401
کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

یافته های تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D با دو برابر شدن خطر بیماری قلبی مرتبط است و اف...

دوشنبه 28 آذر 1401
۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه‌گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقو...

پنج شنبه 24 آذر 1401
فرار از مرگ با هفته‌ای ۱۵ دقیقه ورزش

فرار از مرگ با هفته‌ای ۱۵ دقیقه ورزش

یک پژوهش فراگیر جدید نشان داده که تنها ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته می تواند مرگ و میر ناشی از...

یکشنبه 13 آذر 1401
کودکان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید

کودکان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان...

یکشنبه 13 آذر 1401
دانستن این نکات در مورد خوردن ماست همراه با غذا ضروری است

دانستن این نکات در مورد خوردن ماست همراه با غذا ضروری است

یکی از پرتکرارترین سوالات برای افرادی که به داشتن تغذیه سالم اهمیت می‌دهند، سوال در مورد مشکلات خورد...

دوشنبه 07 آذر 1401
۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سرماخوردگی

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سرماخوردگی

هنگامی که سرما می‌خورید، باید استخوان‌های خود را گرم کنید. برخی مختص افراد سرماخورده هستند و روند به...

دوشنبه 07 آذر 1401
چرا باید خرمالو بخوریم؟

چرا باید خرمالو بخوریم؟

با مصرف منظم خرمالو می توان از بسیاری از مشکلات التهابی، عفونت، سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرد،...

شنبه 05 آذر 1401
کارهایی که فوتبالیست های بزرگ دنیا برای حفظ سلامت خود انجام می دهند

کارهایی که فوتبالیست های بزرگ دنیا برای حفظ سلامت خود انجام می دهند

فوتبالیست های بزرگ دنیا گرچه برای حفظ سلامت و قدرت بدنی خود از آشپز شخصی، مربی خصوصی و پزشک تغذیه به...

جمعه 04 آذر 1401